HUERTO TERAPIA EN SANTA JUSTA
‘A TU SON’, UN JUEGO PARA FOMENTAR LA ESTIMULACIÓN SENSORIAL
22/11/2019
MILA MÍNGUEZ, SUPERVISORA, 27 AÑOS EN SANTA JUSTA
08/03/2023De todos es conocido el beneficio de las terapias no farmacológicas, un pilar fundamental en Santa Justa. El trabajo en el huerto es una herramienta para mejorar tanto el estado físico como psicológico de nuestros residentes.
La huerto terapia es una tarea creativa que favorece el trabajo mental y la autorrealización, al tener que recordar los conocimientos adquiridos en el campo. Y, además, fomenta una alimentación saludable.
Los recuerdos vuelven a la mente de nuestros residentes a través del contacto con la tierra, los olores… todas esas plantas que les devuelven su experiencia, de las que se pueden hacer responsables y que les vinculan con la naturaleza. Además, esta actividad saludable estimula la movilidad y la memoria, además de fomentar la integración y la rehabilitación.
Huerto terapia en Santa Justa
Crecimiento de hortalizas en el jardín de Santa Justa
La huerto terapia mejora el estado físico y emocional de nuestros residentes.
La huerto terapia mejora el estado físico y emocional de nuestros residentes.
Los beneficios de una actividad ocupacional como la huerto terapia se enclavan en tres áreas: físicas, cognitivas y psicológicas. Desde el punto de vista de los beneficios físicos, esta actividad favorece la psicomotricidad fina y gruesa, reduce la presión sanguínea y el ritmo cardiaco y aumenta la producción de endorfinas. Si nos fijamos en los beneficios cognitivos, entre ellos, podemos contar con la estimulación de la memoria, la mejora de la coordinación y favorece el desarrollo tanto cognitivo como creativo. Muchos de nuestros residentes han tenido huertos, y no solo los recuerdos, sino también su conocimiento previo hace que esta actividad sea perfecta para desarrollar. Y como beneficios psicológicos, no solo favorece las relaciones sociales, porque comparten sus experiencias actuales y pasadas, sino que mejora el estado de ánimo y la sensación de bienestar, además de disminuir el estrés y la ansiedad.
